佩臻治療師_長照公布欄

肩膀不同於其他關節，僅僅是單一種關節模式，只要確認關節活動沒有受限，基本上在動作表現是就沒有問題，然而肩膀是由肩胛骨、鎖骨、肱骨3個骨頭組合而成，並與胸骨和脊椎相連，在執行肩膀...

　　前幾天我在服務某位長輩時，外看突然主動向我訊問；「老師！氣墊床怎麼調？！」，這時才想到，並不是每一個人拿到氣墊床的方式都相同，有些是向醫材行購置，有些則是用二手租借或贈送方式取得，不一定有機...

下背痛不只一種原因造成 身為治療師的我，免不有機會在診所與醫院提供服務的經驗，而「腰痠背痛」是近來患者常常訴苦的其中一個問題。而且這不僅發生在高齡長輩身上，也常見於中壯年...

前幾天，又在討論社團裡看到「中風患者，為何患側腳會不停地抖動?」於是這次就特別說明讓大家科普一下，會出現這腳踩地發生抖動現象，主要和我們人體的一種反射動作有關，當我們感覺接收處「腳球」踩地接，...

外觀上我們可以看見就像是烏龜的脖子，而再更具體的說，就是我們將頭與下巴位置往前，相較於身體其他部位較為前方；或是也可以從頸椎的下半段有明顯前彎，到了上半段卻是垂直地面，而通常烏龜頸也會伴隨者圓肩...

  隨著健身文化的興起和社交媒體的普及，一些新興的運動趨勢也開始受到關注，尤其是多數男生崇尚的「重量訓練」。 重量訓練帶來的身心好處 為何越來越多人喜歡重量訓練呢？重量訓練可以帶來這...